حب الشباب اسبابه وطرق علاجه
وتكمن الخطورة ليس فقط فى ظهورها ولكن فى تباعيات ظهورها ومدى تاثيرها السلبى على الحالة النفسية والمزاجية مما يؤدى لحدوث مشاكل مثل (الانطواء-عدم الثقة بالنفس-سرعة الغضب وغيرها )لذلك قررنا ان نتناول تلك المشكلة ومحاولة وضع حلول لها باذن الله .
تعريف حب الشباب :
هو إحدى الالتهابات المزمنة التي تصيب البشرة. ويتميز بظهور البثور أو الرؤوس السوداء أو الرؤوس البيضاء، الحفر وبعض العلامات التي قد تصبح دائمة. وعادة ما يصيب الوجه، الرقبة، منطقة الصدر، الظهر والمناطق العليا من الذراعين. قد تختلف حدة حب الشباب بحسب نوع البشرة. كما أنه لا يختص بمرحلة عمرية معينة.فابالرغم من زيادة احتمال حدوثها فى فترة المراهقة الاانهناك العديد من البالغين أيضًا يعانون من حب الشباب.
اعراض حب الشباب:
1 - الرؤوس البيضاء او السوداء:
تظهر هذه الرؤوس عند انسداد المسامات نتيجةلفرازات دهنية، خلايا جلد ميتة او جراثيم. تسمى رؤوسا سوداءعندما تكون الرؤوس مفتوحة باتجاه سطح الجلد كناية عن اللون الاسود للمادة المتجمعة في بصيلة الشعرة بينماتسمى رؤوسا بيضاءعندما تكون مغلقة، تكون ناتئة عن سطح الجلد وتظهر بشكل نتوءات بلون الجلد..
2- الزؤان :
وهى البثور ذات الرؤوس السوداء الناتئة على سطح الجلد تعتبر مؤشرا لالتهاب او تلويث في جريبات (بصيلات) الشعر. وهي تكون، عادة، حمراء اللون ومؤلمة.
3- تورمات متقيحة:
تكون حمراء اللون، ناتئة ومؤلمة وتحتوي ايضا على راس ملتهب، ابيض اللون، في اطرافهن.
4- كتلات:
وهى عبارة عن انتفاخات كبيرة صلبة، مؤلمة وتتكون تحت سطح الجلد، ناتجة عن تراكم افرازات في عمق بصيلة الشعر.
5- حويصلات (كيسات):
وتكون مؤلمة مليئة بالقيح، تتكون تحت سطح الجلد. التهاب من هذا النوع قد يترك ندبا.
اسباب ظهور حب الشباب:
وهى تختلف من شخص لاخر وتنقسم الى ثلاث اقسام
1-اسباب نفسية:
ان ضغوط الحياة اليومية تشكل سببا رئيسيافى ظهور البثور فالضغوط والقدرة على تحملها تختلف من شخص لاخر.
2-اسباب جسمانية:
-ان وجود مشاكل او مرض فى بعض الاعضاء قد يؤدى الى ظهور البثور فمثلاظهورالبثور فى منطقة اعلى الانف بين العينين دليل حساسيةلنوع معين من الاطعمة اماظهورالبثورفى منطقة الجبين فقد يرجع الى عدم انتظام عمل المثانة والجهاز الهضمى
كما ان ظهورها فى منطقة الوجنتين مرتبط بخلل فى الجهاز التنفسى .
-وقد تظهر نتيجة لخلل الهرمونات حيث يظهر حب الشباب خلال مرحلة البلوغ، فيعمل الأندروجين على تحفيز الغدد الدهنية على زيادة إفراز زيوت البشرة مما يعرض البشرة لحب الشباب. كما تصبح المرأة أيضا أكثر عرضة لظهور حب الشباب خلال فترات الحيض،الحمل وفترة انقطاع الطمث، والتي ترتبط بالكثير من التقلبات الهرمونية داخل الجسم.
3-اسباب غذائية:
قد يخطئ البعض ويعتقد ان تناول الاطعمة التى تحتوى على دهون هى المسببة لتلك البثور فلقد اثبتت الدراسات لن الماكولات الدهنينة والزيتية ليس لها اى تاثير بينما اكدت تلك الدراسات على ان السكريات لها عامل كبير فى زيادة البثور ليس فقط فى منطقة الوجه ولكن فى مناطق اخرى حيث يتفاعل السكر معالغدد فيزيد من افراز الهرمون المؤدى لظهور البثور.
اخطاء تزيد من فرصة الاصابة بحب الشباب :
1-التنضيف المبكر للبشرة فهو يؤدى لتوسيع المسام البشرة.
2-نقل العدوى بوضع اليد على اماكن الاصابة وتحريكها الى مكان اخر قبل تطهيرها.
3-عدم تناول كميات كافية من الماء.
4-عدم الحرص على نظافة البشرة .
5-عدم تناول الخضروات والفواكهة واستبدالها بالسكريات.
6-استجدام مرطبات وكريمات تحتوى على كيماويات تضر بالبشرة.
طرق علاج حب الشباب:
1-التخلص من الخلايا الميتة ووترطيب البشرة بطرق طبيعية ( ماسك الخيار والزبادى والمعروف بقدرته القوية على الترطيب).
2-التغذية السليمة وتناول الفواكهة والخضراوات التى تحتوى على فيتامين أ.
3-تناول العصير الطازجة وخصوصا الجزر لاحتوائه على فيتامين أوب6 فهو قادر على تجنب اثار ما قبل الحيض.
4-تناول المياه بكميات كبيرة على الاقل 8اكواب يومياويفضل اضافة بعض قطرات الليمون على الماء .
5-عمل ماسكات طبيعية للوجه والتخلص من المنتجات الت تحتوى على كيماويات ضارة.
*ماسكات طبيعية لعلاج حب الشباب:
1-خلطة الخميرة واللبن والعسل :
ضعى ملعقة من الخميرة وملعقة من اللبن البودرة وملعقة من العسل واخلطيهم جيدا ثم ضعى الخليط على الوجه وينصح بعمل حمام كريم لتفتيح مسام البشرة وازالة الشوائب والاوساخ.
2-قشر البرتقال :
يجففف ويطحن جيدا ونمزجه بالقليل من الماء وخلطه جيدا حتى يصبح متجانس ثم نضعه على الوجه كقناع.
3-الليمون وماء الورد :
يمزج عصير الليمون مع ماءالورد ثم قومى بوضعه على وجهك لمدة نص ساعة ثم قومى بغسل وجهك بالماء الدافئ.
4-الليمون والقرفة :
اضيفى ملعقة من عصير الليمون الى ملعقة من القرفة المطحونة واخلطيهم جيدا ثم ادهنى وجهك بالخليط واتركيه لمدة ربع ساعة ثم اشطفيه بماء دافئ.
5-الثلج:
يوضع الثلج على البيثور الكبيرة والمنتفخة مما يؤدى للتقليل منها وتهدئتها.
6-عصير النعناع:
يساهم فى التخلص من البثور والاكزيما.
7-الثوم:
هرس فصين ومسح الوجهمع التركيز على مناطق الاصابة.
8-اوراق الفراولة:
تساهم فى تخفيف الاحمرار والانتفاخ.
9-عصير الصبار:
له قدرة كبيرة على شفاءالجروح والندب استخدميه مرتين يومين للحصول على نتيجة مذهلة.
ارجو ان نكون استطعنا ان نلم بالموضوع ونقدم لكى ما تحتاجين.
ان ضغوطات الحياة اليومية تمارس دورا كبيرا وسببا رئيسيا في ظهور البثور فالضغوطات اليومية والإضطرابات تختلف من شخص لأخر فمثلا تعد فترة الإمتحانات فترة مقلقة لمن هم في سن الدراسة ،
إقرأ المزيد على موضوع.كوم: http://mawdoo3.com/%D9%85%D8%A7_%D8%B3%D8%A8%D8%A8_%D8%B8%D9%87%D9%88%D8%B1_%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8_%D9%81%D9%8A_%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%87
إقرأ المزيد على موضوع.كوم: http://mawdoo3.com/%D9%85%D8%A7_%D8%B3%D8%A8%D8%A8_%D8%B8%D9%87%D9%88%D8%B1_%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8_%D9%81%D9%8A_%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%87
تختلف أسباب ظهور البثور من شخص لاخر وتنقسم أسبابها الى ثلاثة أقسام :
إقرأ المزيد على موضوع.كوم: http://mawdoo3.com/%D9%85%D8%A7_%D8%B3%D8%A8%D8%A8_%D8%B8%D9%87%D9%88%D8%B1_%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8_%D9%81%D9%8A_%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%87
إقرأ المزيد على موضوع.كوم: http://mawdoo3.com/%D9%85%D8%A7_%D8%B3%D8%A8%D8%A8_%D8%B8%D9%87%D9%88%D8%B1_%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8_%D9%81%D9%8A_%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%87
تختلف أسباب ظهور البثور من شخص لاخر وتنقسم أسبابها الى ثلاثة أقسام :
إقرأ المزيد على موضوع.كوم: http://mawdoo3.com/%D9%85%D8%A7_%D8%B3%D8%A8%D8%A8_%D8%B8%D9%87%D9%88%D8%B1_%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8_%D9%81%D9%8A_%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%87
إقرأ المزيد على موضوع.كوم: http://mawdoo3.com/%D9%85%D8%A7_%D8%B3%D8%A8%D8%A8_%D8%B8%D9%87%D9%88%D8%B1_%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8_%D9%81%D9%8A_%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%87
تختلف أسباب ظهور البثور من شخص لاخر وتنقسم أسبابها الى ثلاثة أقسام :
إقرأ المزيد على موضوع.كوم: http://mawdoo3.com/%D9%85%D8%A7_%D8%B3%D8%A8%D8%A8_%D8%B8%D9%87%D9%88%D8%B1_%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8_%D9%81%D9%8A_%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%87
إقرأ المزيد على موضوع.كوم: http://mawdoo3.com/%D9%85%D8%A7_%D8%B3%D8%A8%D8%A8_%D8%B8%D9%87%D9%88%D8%B1_%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8_%D9%81%D9%8A_%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%87
وتنقسم أسبابها الى ثلاثة أقسام :
إقرأ المزيد على موضوع.كوم: http://mawdoo3.com/%D9%85%D8%A7_%D8%B3%D8%A8%D8%A8_%D8%B8%D9%87%D9%88%D8%B1_%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8_%D9%81%D9%8A_%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%87
إقرأ المزيد على موضوع.كوم: http://mawdoo3.com/%D9%85%D8%A7_%D8%B3%D8%A8%D8%A8_%D8%B8%D9%87%D9%88%D8%B1_%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8_%D9%81%D9%8A_%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%87
وتنقسم أسبابها الى ثلاثة أقسام :
إقرأ المزيد على موضوع.كوم: http://mawdoo3.com/%D9%85%D8%A7_%D8%B3%D8%A8%D8%A8_%D8%B8%D9%87%D9%88%D8%B1_%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8_%D9%81%D9%8A_%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%87
إقرأ المزيد على موضوع.كوم: http://mawdoo3.com/%D9%85%D8%A7_%D8%B3%D8%A8%D8%A8_%D8%B8%D9%87%D9%88%D8%B1_%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8_%D9%81%D9%8A_%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%87