اكل_التنفس مصدراً لقلق كثير من الناس، ومن بينها مشكلة #التنفس_من_الفم والتي تنتج عن انسداد في مجرى الهواء الأنفي، لكن هذا النوع من التنفس يعد خطراً كبيرا على #صحة_الجسم لأنه لا يوفر للجسم مستويات الأكسجين اللازمة، الأمر الذي يترتب عليه ارتفاع ضغط الدم، وبعض #مشاكل_القلب.
فإذا كنت تتنفس من فمك، فإليك فيما يلي 6 حقائق عن هذا النوع من التنفس والذي يؤثر سلباً على الصحة، حسب ما جاء في موقع "بولدسكاي" المعني بالصحة:
1 - التنفس من الفم يمكن أن يؤثر على جودة نومك مسبباً التعب وذلك بسبب حرمان الجسم من كمية الأكسجين اللازمة.
2 - سبب تنفسك من أنفك قد يرجع الى تضخم اللحمية أو اللوزتين، التهاب الأنف التحسسي، انحراف الحاجز الأنفي، أو الأورام الحميدة الأنفية، الأمر الذي قد يتطلب التدخل الجراحي للتخلص من مشكلة التنفس عن طريق الفم.
3 - نزلات البرد والأنفلونزا تتسبب ايضاً لكن بشكل مؤقت في التنفس من الفم.
4 - يتحسس بعض الأشخاص من الأتربة والغبار وحبوب اللقاح، الأمر الذي يترتب عليه التهاب الجيوب الأنفية وانسداد مجرى الهواء الأنفي، لذا ينصح بغسل الأنف بمحلول ملحي وعدم التعرض لمسببات الحساسية، تجنباً للجوء للتنفس من الفم.
5 - التنفس من الفم مسؤول عن مشاكل صحية خطيرة، منها ارتفاع ضغط الدم، مشاكل القلب، وغيرها.
6 - تناول الحليب بالكركم يمكن أن يخفف من حدة تحسس الأنف المسبب للتنفس من الفم غير المرغوب فيه، وذلك بفضل مضادات الالتهاب الموجودة بالكركم.
100 متر صيدلية 19252 صيدلية omega 3 صيدلية النهدي العاب صيدلية اوميغا 3 صيدلية النهدي ايجار صيدلية 6 اكتوبر ت صيدلية العزبى ت صيدلية خليل ت صيدلية سيف تليفون صيدلية 6 اكتوبر رقم صيدلية اي كير صيدليات 1 صيدليات 15 مايو صيدليات 6 اكتوبر الحي الاول صيدليات 6 اكتوبر الحي الرابع صيدليات 6 اكتوبر الحي السابع صيدليات ظهرة لبن صيدلية صيدلية 1 صيدلية 15 مايو صيدلية 2 مارس صيدلية 24 ساعة صيدلية 24 ساعة 6 اكتوبر صيدلية 24 ساعة الخبر صيدلية 24 ساعة الرياض صيدلية 24 ساعة القاهرة صيدلية 24 ساعة جدة صيدلية 24 ساعة في دبي صيدلية 24 ساعة قطر صيدلية 24 ساعه الكويت صيدلية 29 ايار صيدلية 360 صيدلية 3m التجمع الاول صيدلية 45 صيدلية 48 صيدلية 6 اكتوبر صيدلية 6 اكتوبر الاسكندرية صيدلية 6 اكتوبر الحي الاول صيدلية 6 اكتوبر العصافرة صيدلية 6 اكتوبر رقم صيدلية 6 اكتوبر عين شمس صيدلية 8 صيدلية ابو زيادة صيدلية ادمه صيدلية افريقيا صيدلية الاسعاف صيدلية الامراء 15 مايو صيدلية الدواء صيدلية الرحاب صيدلية الزغبي صيدلية السقاف 1 صيدلية الطيبي صيدلية العزبى صيدلية العزبى 19600 صيدلية العزبي صيدلية الغانم صيدلية الفؤاد صيدلية النهدى صيدلية النهدي صيدلية اوميجا 3 صيدلية اون لاين صيدلية اي فارما صيدلية اي فارما الرياض صيدلية اي كير صيدلية اي كير الشميساني صيدلية اي لايف صيدلية اي هيرب صيدلية اي هيرب بالعربي صيدلية ب صيدلية ب 6 اكتوبر صيدلية ب الانجليزي صيدلية بالانجليزي صيدلية بالانقلش صيدلية بخيت صيدلية بخيت سموحة صيدلية برسوم صيدلية بسام صيدلية بلوم صيدلية بمصر صيدلية بوتس صيدلية بوتس 360 صيدلية بورتو السخنة صيدلية بيطرية صيدلية بيطرية 6 اكتوبر صيدلية ت صيدلية تاج صيدلية تاج الدين صيدلية تاج الدين بالتجمع الخامس صيدلية تامر صيدلية تامر عتمان صيدلية تامر عتمان بالمحلة الكبرى صيدلية تبارك صيدلية تداوي صيدلية ترنيم صيدلية تويتر صيدلية ثائر صيدلية ثابت صيدلية ثابت مصر الجديدة صيدلية ثروت صيدلية ثروت المنصورة صيدلية ثروت حجر صيدلية ثكنات المعادى صيدلية ثلجي صيدلية ثمين صيدلية ثومبي صيدلية جاردن سيتي صيدلية جراند صيدلية جراند التجمع الاول صيدلية جرين صيدلية جسر السويس صيدلية جسرها صيدلية جسرها مدينتي صيدلية جناكليس صيدلية جيد حدائق حلوان صيدلية جيهان عامر صيدلية ح صيدلية حامد الربعي صيدلية حجر صيدلية حجر التجمع صيدلية حدائق الاهرام صيدلية حرب بيتشو صيدلية حسام صيدلية حسين صيدلية حمدون صيدلية حمزة صيدلية حمزة فيصل صيدلية خالد حسين صيدلية خليل صيدلية خليل الاسكندرية صيدلية خليل الخط الساخن صيدلية خليل السيوف صيدلية خليل العجمي صيدلية خليل كفر عبده صيدلية خليل محمد نجيب صيدلية خليل ميامي صيدلية خيرت صيدلية دبي صيدلية دلمار صيدلية دلمار شبرا صيدلية دواء صيدلية دواء شارع الطيران صيدلية دوائي صيدلية دوائي زهراء مدينة نصر صيدلية دوائي شيراتون صيدلية دوس صيدلية دينا صيدلية ذات الصواري زليتن صيدلية ذات الصواري طرابلس صيدلية ذات النطاقين صيدلية ذرية صيدلية ذكرى صيدلية ذكرى الحجاز صيدلية ذكرى المهندسين صيدلية ذكرى الميرغنى صيدلية ذكرى ميدان سفير صيدلية ذكري سفير صيدلية رانيا صيدلية رشدى صيدلية رشدى شبرا صيدلية رشدي صيدلية رشدي اكتوبر صيدلية رشدي الشيخ زايد صيدلية رشدي الفيوم صيدلية رشدي المقطم صيدلية رشدي المنيل صيدلية رشدي المهندسين صيدلية ريهام المقطم صيدلية زاد الدولية صيدلية زاهر صيدلية زمزم صيدلية زهراء المعادي صيدلية زهراء مدينة نصر صيدلية زيادة صيدلية زين صيدلية زين التجمع الاول صيدلية زين العابدين صيدلية سيف صيدلية سيف الشيخ زايد صيدلية سيف العبور صيدلية سيف المقطم صيدلية سيف المنيل صيدلية سيف المهندسين صيدلية سيف الميرغني صيدلية سيف الهرم صيدلية سيف شبرا صيدلية سيف فيصل صيدلية ش صيدلية ش النزهة صيدلية ش الهرم صيدلية شادي صيدلية شاهين صيدلية شراقي صيدلية شريف صيدلية شلبي صيدلية شمروخ صيدلية شمس صيدلية شمس الدين صيدلية شهبور صيدلية شيرين صيدلية صابر صيدلية صابر العباسية صيدلية صادق صيدلية صبرى برشدى صيدلية صبري صيدلية صحة صيدلية صحة التجمع صيدلية صحة مدينتي صيدلية صلاح الدين صيدلية صلاح الدين المعادي صيدلية ضاحية الاقصى صيدلية ضاحية الايمان صيدلية ضاحية الرشيد صيدلية ضاحية الياسمين صيدلية ضاحية عبدالله السالم صيدلية ضرار صيدلية ضرار القواسمي صيدلية ضرغام صيدلية ضمان صيدلية ضياء الدين صيدلية طارق صيدلية طارق الدسوقى صيدلية طارق حشاد صيدلية طارق طنطا صيدلية طارق نور صيدلية طريق الحرية صيدلية طلعت حرب صيدلية طنطا صيدلية طنطا الجديدة صيدلية طيبة صيدلية ظاظا صيدلية ظافر صيدلية ظريف صيدلية ظريف الجديدة المعادي صيدلية ظلال صيدلية ظلال الاراك صيدلية ظلال الرحمن صيدلية ظهر السرو صيدلية ظهرة لبن صيدلية عابدين صيدلية عابدين الغردقة صيدلية عامر صيدلية عبد المقصود صيدلية عز الدين صيدلية عفيفى صيدلية علاج صيدلية على ايمدج صيدلية على وعلى صيدلية عمر صيدلية غادة صيدلية غادة ابو العينين صيدلية غادة السيد صيدلية غادة النزهة الجديدة صيدلية غادة رجب صيدلية غادة لبيب صيدلية غانم صيدلية غاية صيدلية غاية مكة صيدلية غنيم صيدلية فؤاد صيدلية فؤاد المهندسين صيدلية فاتن صيدلية فارمسي 1 صيدلية فتح الله صيدلية فرحات صيدلية فضل حبشى صيدلية فودة صيدلية فودة مدينتى صيدلية في 360 صيدلية في الرحاب صيدلية فينوس صيدلية قاسم صيدلية قباء صيدلية قباء بميت غمر صيدلية قريبة صيدلية قطر صيدلية قناوي صيدلية قنديل صيدلية قنديل بالمنصورة صيدلية قنفود صيدلية قيسون صيدلية كارم صيدلية كارمن صيدلية كايرو حدائق الاهرام صيدلية كريستال صيدلية كريم صيدلية كليوباترا الدقي صيدلية كوستا صيدلية كير صيدلية كير المهندسين صيدلية كير فيصل صيدلية لؤي صيدلية لايف صيدلية لبنى صيدلية للايجار صيدلية للايجار بالاسكندرية صيدلية للبيع صيدلية للبيع بالاسكندرية صيدلية لويس ميدان الاسماعيلية صيدلية ليلة صيدلية ليلة زهراء المعادي صيدلية ماهر صيدلية مجمع 360 صيدلية محفوظ صيدلية محمد ومحمد صيدلية محمد ومحمد الوراق صيدلية مرموش صيدلية مصر صيدلية مصر التجمع الخامس صيدلية مصر الجديدة صيدلية مصر الخط الساخن صيدلية مصر مدينتي صيدلية مطرية 3 صيدلية ناجي صيدلية نادي الصيد صيدلية نبيلة بسوهاج صيدلية نرمين صيدلية نهى صيدلية نور الدين صيدلية نورماندى صيدلية نورماندى المعادى صيدلية نورماندى المقطم صيدلية نورماندي مساكن الشروق صيدلية هالة توفيق صيدلية هاني صيدلية هاني صابر صيدلية هايك صيدلية هبة صيدلية هلال صيدلية هندام صيدلية هوم صيدلية هيثم الفردوس صيدلية هيثم مدينة الفردوس صيدلية وائل صيدلية وائل التجمع صيدلية وائل التجمع الخامس صيدلية وائل حافظ بمدينة السلام صيدلية والي صيدلية وايتس صيدلية وايتس التجمع الخامس صيدلية وسط البلد صيدلية وليد صيدلية وهدان صيدلية ياسر الطويل صيدلية ياسر حفنى صيدلية ياسمين صيدلية ياسين صيدلية ياسين مساكن شيراتون صيدلية ياقوت صيدلية يحيى صيدلية يسرا صيدلية يسرا عبد العظيم صيدلية يوسف صيدليه 6 صيدليه بمدينة 15 مايو صيدليه قطعه 3 لوجو صيدليةموقع صيدلية اي هيرب